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48歲男子,深夜痛風,查出腎衰竭,提醒:3件事加速惡化,莫忽視

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2020-02-28  營養師雪...

近年來,痛風高發,折磨著許多人。

更嚴重的是,長期痛風,易誘發痛風性腎病,危害生命。

48歲的姜先生,深夜突發痛風,疼痛難忍,被愛人送到了醫院。

到達醫院時,姜先生還吵著,吃點藥就行了,又不是第一次了,來醫院干啥。

原來,姜先生五年前,查出痛風,但并不是十分嚴重,發作次數也少。

姜先生生意比較忙,平時也就沒怎么控制,發作時吃點藥,挺一挺就過去了。

可這次,姜先生的痛風,發作的厲害,疼得他啥也干不了,并且還腰痛。

這才被愛人送到了醫院,想著好好檢查一下,治療一下。

醫生經過檢查發現,尿酸高發850μmol / L,尿蛋白異常,血壓高,血肌酐302μmoI/L,已出現了腎衰竭。

醫生立刻進行相關救治,并且讓其辦理了入院手續,后續需要持續治療與跟蹤。

這樣的結果,讓姜先生夫妻倆,一時間傻掉了,怎么痛風變成了腎衰竭了?

在住院治療期間,二人才得知,腎衰竭的出現,和姜先生的不良習慣有關。

原來,雖然知道自己痛風了,需要忌口戒酒,但是,為了生意,姜先生經常需要應酬,酒自然是戒不了。

熬夜加班,更是家常便飯,平時還喜歡吃一些豬腰子,想著“以形補形”。

卻不料,正是這些行為,給痛風、腎衰竭,埋下了“禍根”。

提醒:痛風的人,3件事會加速惡化,莫忽視

第一件:喝酒

痛風的人,都知道,喝酒容易導致痛風發作。

也有人說,痛風的人不能喝啤酒,可以喝點白酒。

事實上,對于尿酸高、痛風的人來說,任何含有酒精的飲品,都要避免。

因為酒精是尿酸的催化劑,會導致體內尿酸升高,還會阻礙尿酸的排泄。

經常飲酒,尤其是大量喝酒,十分容易導致急性痛風發作,危害巨大。

所以,尿酸高、痛風的人,一定要切記,不管紅酒、白酒、啤酒,只要含有酒精的飲品,都要遠離,不可貪杯。

第二件:熬夜對于痛風的人來說,睡眠也十分重要,不要熬夜。一旦長期熬夜,失眠不足,易導致身體的內分泌失調,從而引起體內嘌呤物質的新陳代謝出現紊亂,最終造成體內的尿酸無法及時排出,對尿酸有一定影響的。此外,睡眠不足,還會導致腎臟功能受損,不利于尿酸的排泄。所以,痛風的人,一定要注意休息,不可熬夜。

第三件:吃豬腰子等動物內臟

豬腰子等動物腎臟,要少吃一點。一般這類食物,含有較多的毒素、重金屬等,不利于健康。并且,動物內臟屬于高嘌呤食物,過量食用易導致高尿酸,引起并發癥。臨床上,并沒有"以形補形"一說,千萬不要迷信。

為何,痛風的人,會誘發腎衰竭?

腎病,是痛風最主要的并發癥之一,痛風性腎病,也稱尿酸腎病。

是由痛風所致嘌呤代謝紊亂引起腎臟病變,約17%-25%痛風者因腎衰死亡。

主要原因是,人體的尿酸主要通過腎臟來排泄。

當體內堆積大量尿酸時,易沉積在腎臟中,導致腎結石,出現腎絞痛、血尿等,引起痛風性腎病。

而腎臟受損,又會進一步影響尿酸排泄,加重體內尿酸水平,如此惡性循環,久而久之,便容易誘發腎衰竭。

在高尿酸,導致的腎病中,男性要高于女性,男性高尿酸者,更要格外注意保護腎臟健康。

痛風的人,出現3個異常,十有八九腎已受損,莫忽視

1、夜晚排尿異常

夜晚起夜次數增多,排尿夜色較深,甚至渾濁,要警惕尿酸超標了。

尿酸主要通過尿液排出體外,一旦尿酸過多,會損害腎臟功能,影響排尿。

如果,你經常出現這樣的情況,需小心尿酸超標,已經損害腎臟健康。

2、經常腰痛

夜晚睡眠時,常常感到腰酸、腰痛,也要警惕尿酸高,損害腎臟所致。

在人體睡覺時,尿酸容易形成尿酸鹽結晶,堆積在腎臟,便容易導致腎結石、腎絞痛等,危害腎臟健康,進而導致腰部容易出現疼痛。

如果,尿酸超標嚴重,此時,還容易導致失眠,要格外注意。

3、身體水腫

晚上睡覺時,尿酸結晶最易沉淀,如果,尿酸結晶鹽堵塞腎小球,甚至出現壞死,那么,體內的水分就不能正常過濾、排泄,從而導致身體水腫。

降尿酸,防痛風,堅持這樣做:

1、多喝水,常飲茶,促排尿

多喝水,常飲茶,可促進排尿,增加尿酸的排泄。尿酸高的人,要主動喝水,經常喝點植物茶水,是不錯的選擇。白開水,可稀釋尿酸,減少尿酸鹽的形成,可促進尿酸隨著尿液排出體外。尿酸高的人,一定要多喝水,每天飲水量,至少應該達到2000ml。

喝水時,用一些利尿小植物,泡水代茶飲,亦可促進尿酸排泄。

金蘭菊葉茶,泡水喝,可促進尿酸排泄,減少痛風發作次數與頻率。金蘭菊,是從歐洲引入國內的一種“藥食兩用”食材,后被《藥典》錄入。中醫認為,金蘭菊,有清肝利膽,利尿消腫之效,藥用價值高。現代藥理研究表明,金蘭菊的有效成分,可抑制尿酸合成過程中酶的作用,減少尿酸的合成,可以顯著降低,高甘油三酯血癥并高尿酸,對尿酸和高甘油三酯血癥,均有降低作用,作用持久穩定。此外,還可改善,由高嘌呤飲食,所引發的高尿酸血癥及腹型肥胖,并綜合調節脂、糖、尿酸交互紊亂的作用,減少痛風的發作次數。

2、少喝飲料,別貪嘴

哥倫比亞大學,和哈佛醫學院,對4.6萬名,40歲以上,無痛風史的男性,進行了12年的跟蹤調查發現:每天喝2~3罐飲料者,比每月平均攝入不足一罐飲料的人,患痛風的風險要高85%。

長期喝飲料,還容易導致腎結石等,損害腎臟健康。

一旦腎臟受損,將會大大影響尿酸的排泄,嚴重損害身體健康。因此,尿酸高的人,要注意不要喝飲料。

3、不憋尿,不久坐

憋尿,會導致尿液滯留,尿酸無法及時排泄,會加重對腎臟的損害。

久而久之,尿酸會以尿酸鹽的形式析出,易沉積在腎臟,誘發腎臟病變,增大慢性腎衰竭的風險。

此外,有研究顯示,每天久坐時間超過8小時者,痛風發作概率會大大提高。長期久坐,對身體危害很大,會導致身體水鈉滯留,易引發水腫而導致血流不暢,影響尿酸的代謝和排出。因此,控制尿酸,還要注減少久坐,適當增加一些有氧運動。

4、邁開腿,適運動

尿酸高,痛風者,一定要注意,邁開腿,進行適當的運動,不可缺少。

運動要適量,有氧運動是最佳選擇,切莫做過于劇烈的運動,以免升高體內尿酸水平。

此外,運動,還有助于消脂減重,預防改善肥胖,同樣有利于預防痛風。

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